片づかない人と片づけられる人の違い

これまでは、片づかない理由やその奥にある心理についてお話ししてきました。ご自身への理解がだいぶ深まってきたのではないでしょうか。ここでもう一歩進んで、これまでの自分の“当たり前”を疑い、勇気をもっていったん捨ててみましょう。

1 買ったら捨てる →→→ 捨てたら買う

欲しいモノを見つけた時、「家に帰ったら古いのを捨てればいい」と言い訳しながら買っていませんか? それで実際、古いほうを捨てたことがありますか? 買ったら捨てるのではなく、捨てたら買うに逆転してしまえばいいのです。手放してから買う。気持ち的にも大きなチェンジになると思います。

2 好きだから買う →→→ これからの私に必要だから買う

好きだから買ってしまう。一見もっともですが、それ、買わないと夜も眠れませんか? これからのあなたに必要ですか? いったん立ち止まるクセをつけると、「好きだから」の衝動買いが減ります。片づけが終わった後のあなたの生活は今とは違うはずです。あなた自身が変わっているはず。片づけた後の「グレードアップした私」に必要なモノだけを買うことにしましょう!

3 大切に取っておく →→→ 使い切ってこそモノの役目と心得る

カワイイから、好きだから、思い出の品だから……大切に取っておいたはいいけれど、使わないので結局、押し入れの奥へ奥へと押しやられ、ある瞬間、見るとカビが生えていた……。悲しいですよね。取っておいた意味がありません。大切なモノは大事に取っておくよりも、使い切ってその役目を全うさせてやることが、本当に大切にしたことになるのだと思います。

4 すべて揃える →→→ 代用できるモノで済ませる

5客のカップ&ソーサーのセット。和洋中なんでも料理できるスパイスセット……。片づけられない人には完璧主義の方が多く、セットものは全部揃えないと気が済まないという人も多いです。数十年前のバブル期ならともかく、食器セットなんて場所を取るだけ。家族の人数分、あればよし。

調味料だって中華料理は甜麺醤と豆板醤とコチュジャン、全部揃ってなくても作れます。豆板醤がなくても、味噌、しょうゆ、一味唐辛子があれば代用できます。子どもの使う色鉛筆は36色セットでなくても12色で十分です。いろいろ混ぜ合わせることで、他の色が作れます。ないものを買って揃える前に、いったん立ち止まり「何かで代用できないかな?」と考えてみましょう。

片づいた部屋をキープするには、「あるもので済ませる」思考にチェンジすることも必要です。

今まで当たり前だと思っていた自分の中の常識を変えるのは、言うはやすく行うはかたしかもしれません。でも、片づけとは部屋をキレイにするだけではありません。自分を変えること。これまでの当たり前を打ち破ってこそ新しい発見があります。

片づけられるようになると「収入」が増える不思議

受講生のみなさんには、その後の様子も聞いています。片づけによって得られたことを生き生きと話してくれます。片づけの副産物として、収入が増えたという人が多いです。

西崎彩智『キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる!』(小学館)
西崎彩智『キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる!』(小学館)

ある女性は、それまで毎日残業しないと仕事が終わらなかったのに、家を片づけられるようになったら仕事の効率が上がり、定時に帰れるようになりました。夕食後の時間に、以前からやりたかったセラピストの勉強をし、やがて自宅にセラピーサロンをオープン。帰宅後や休日を使った副業で収入を得られるまでに成長しました。

また、ある女性はムダ遣いがなくなったことで使えるお金が増え、時間にも余裕ができたのでファイナンシャルプランナーの資格を取得し、独立も果たしました。もうすぐ1000万円プレーヤーになれそうです。

以上はほんの一例ですが、受講生のみなさんに会うと、表情はやわらかく、そしてキラキラと自信に満ちているのがわかります。片づけは人を変えられる最高のセルフコーチングだと実感しています。

片づけを実践していくことで、それまで顧みなかった家庭を振り返り、家族との絆を新たにできたと話す人も少なくありません。

モノに依存し、過去に執着していた私はもうおしまいにしましょう。

思えば、時間の使い方やお金の使い方が変わるというのは、人生が変わるのに等しいかもしれません。片づけは人生を変える力を持っています。片づけを通して、本当の自分を取り戻しにいきましょう。

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