ライフ | 『マンガでわかる 痔の治し方』 #健康 #自律神経 2022/03/30 9:00 #1 #2 「うんこは出すものではなく、落とすもの」肛門科専門医がトイレで3分以上頑張ってはいけないと力説するワケ 快便を実現するための"モーニングルーティーン" PRESIDENT Online 平田 雅彦平田肛門科医院院長 ヒヅメ一級建築士、漫画家 前ページ 1 2 3 4 理想のうんこを出すモーニングルーティーン ©平田雅彦(著)、ヒヅメ(著、マンガ)ShoPro Books 【関連記事】 平均余命が7歳縮む…「中高年のダイエット」が危険すぎるワケ バカ食いしても太らない人がいるのはなぜか…オランダ人医師が見つけた「痩せている人」の共通点 エナジードリンクは逆効果…眠気を吹き飛ばし、本当に脳を活発にする食材の3大要素 「1日2個、切ってスプーンで食べるだけ」メンタル不調に効く身近な"あの食べ物" メンタル不調のときにまず食べるべき最強で手軽な「うつぬけ食材」 1 2 3 4 平田 雅彦(ひらた・まさひこ) 平田肛門科医院院長 日本大腸肛門病学会肛門領域指導医。「手術をしないで治す」を信条とする、日本を代表する肛門科専門医。著書に『痔の9割は自分で治せる カリスマ専門医が教える33の極意』(マキノ出版)、『自分で痔を治す方法』(アチーブメント出版)などがある。 <この著者の他の記事> 「シャワートイレの刺激がないと排便できない」肛門科専門医が危惧する"トイレの間違った使い方" ヒヅメ 一級建築士、漫画家 日本工業大学工学部建築科を卒業後、発電プラント企業に勤務。一級建築士の受験体験記『一級建築士になりたい』がKindleインディーズマンガ大賞にノミネート。著書に『マンガでわかる製図試験』(学芸出版社)がある。10年放置していた痔を手術した。 <この著者の他の記事> 「シャワートイレの刺激がないと排便できない」肛門科専門医が危惧する"トイレの間違った使い方" # 関連記事 平均余命が7歳縮む…「中高年のダイエット」が危険すぎるワケ バカ食いしても太らない人がいるのはなぜか…オランダ人医師が見つけた「痩せている人」の共通点 エナジードリンクは逆効果…眠気を吹き飛ばし、本当に脳を活発にする食材の3大要素 ランキング 1位 斎藤元彦氏を見捨て、"無所属の対抗馬"を送り出して大惨敗…兵庫県知事選挙で撃沈した「本当の敗者」の正体 ランキングをもっと見る #健康 #自律神経 #書籍抜粋