連載『マンガでわかる　痔の治し方』

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  肛門の粘膜は薄く､｢水の切れ味｣は大ダメージを与える

  ｢シャワートイレの刺激がないと排便できない｣肛門科専門医が危惧する"トイレの間違った使い方"

  

  平田 雅彦

  

  ヒヅメ

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  2022/04/01 13:00

  #健康 #痔 #書籍抜粋
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  快便を実現するための"モーニングルーティーン"

  ｢うんこは出すものではなく､落とすもの｣肛門科専門医がトイレで3分以上頑張ってはいけないと力説するワケ

  

  平田 雅彦

  

  ヒヅメ

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  2022/03/30 09:00

  #健康 #自律神経 #書籍抜粋