連載『マンガでわかる　痔の治し方』

肛門の粘膜は薄く､｢水の切れ味｣は大ダメージを与える

｢シャワートイレの刺激がないと排便できない｣肛門科専門医が危惧する"トイレの間違った使い方"

平田雅彦


ヒヅメ

|
2022/04/01 13:00

#健康 #痔 #書籍抜粋
快便を実現するための"モーニングルーティーン"

｢うんこは出すものではなく､落とすもの｣肛門科専門医がトイレで3分以上頑張ってはいけないと力説するワケ

平田雅彦


ヒヅメ

|
2022/03/30 09:00

#健康 #自律神経 #書籍抜粋