｢結婚はまだなの?｣と質問する無神経な人を黙らせる"シンプルなひと言" ｢我慢｣や｢反撃｣はしなくていい

無理に「我慢」や「反撃」をする必要はない

誰かの心ない言葉に傷ついたとき、「そんなことをいわれたら、ショックです」「そんなふうにいわれたら落ち込みます」「それはいくらなんでも傷つくな」「そこまでいわなくてもいいんじゃないですか」などと真っ直ぐな気持ちを相手にはっきり伝えることも必要です。

無神経な言動を取る人の中には、相手を傷つけようなどとは微塵も思っていない人もおり、傷ついた気持ちをぶつけてみると、「えっ、そうだったの。そんなつもりじゃなかったのに、本当にごめんなさい！」などと驚いて謝罪し、その後、十分に気をつけて接しようとしてくれる人もいます。

相手に対して心の中で「察してよ」と願ったところで、それは不可能です。

吉原珠央『だから、あの人は嫌われる　対人関係がうまくいかない人の解決策』（幻冬舎新書）

無神経な言動に対しては「我慢」とか「反撃」といった極端な受け止め方をするよりも、自分の感情をスマートに、かつ気軽に口にできる方法を取れるようになれば、きっと、より生きやすくなるのではないでしょうか。

相手や場面によっては、かなりの勇気を要するかもしれませんが、あまり深刻になりすぎず、軽やかに考えてほしいのです。

もし、どうしてもいいにくいという場合には、「『子供がいない人にはわからない』か……」と相手がいったことを平静な口調で反復することで、相手はもしかしたらあなたの真意に気づくかもしれません。

傷つくことをいわれたとき、自分だけがモヤモヤを抱えるのではなく、その場で相手の真意を探ってモヤモヤを解消し、あなたらしく前へ進んでいきましょう。