｢電車の空席をいち早く確保｣40代で急速に老け始める人の残念な行動習慣3つ 年をとれば｢見た目の若さが10割｣

気づいたときが、変えどき、始めどき

「池谷式・血管若返り術」は、早く始めれば始めるほど、そして、長く続ければ続けるほど、少しずつお金が貯まるように、大きなリターンが期待できます。でも、だからといって、「もう遅い」とは考えないでください。

いくつになっても、何かを始めるのに「遅すぎる」ということはありません。

とくに「血管」にはすばらしい回復能力が備わっていることがわかっていて、いったん老化してしまった血管でも、生活習慣を変えるだけで、しなやかで詰まりにくい状態へと若返らせることができるのです。

この記事に触れた今が、あなたにとっての「始めどき」です。今から開始することで、あきらめてしまった人よりも、頭ひとつ、ふたつ、簡単に抜け出せるはずです。

実際には、血管年齢を20歳も若返らせる必要はありません。以前よりちょっと肌にハリが出てきた、髪につやが出てきた、スリムになった、姿勢が良くなった、気持ちが前向きになった……それだけで、あなたの印象は驚くほど変わります。

「成功のコツ」は、毎日コツコツ、あきらめないで続けていくこと。それが習慣となって、気づいたときには、大きな変化、リターンを得ているはずです。