極力穏便に済ませる「悪縁」の切り方

結婚しているのに、別の女性と不倫なんて、許されない。ましてや職場内での浮気だなんて、もってのほか。そうわかっていても、一瞬の心の隙から生まれる出来心で、禁断の恋に走ってしまうのもまた、人間ならではのことだ。問題は、どうやってその関係を終わらせるか。精神科医の樺沢紫苑氏にトラブルになりにくい縁の切り方を聞いた――。

精神科医 樺沢紫苑氏
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職場内の不倫などで相手と縁を切りたいときは、直接会って話をするのがベストです。なぜ面と向かって話すべきか。それは、文字や電話の声といったバーバル（言語的）な情報だけだと、こちらのノンバーバル（非言語的）な情報が伝わらないからです。人はノンバーバルなコミュニケーションのほうが相手の話を聞きやすいという実験データがあります。