日常のちょっとした習慣に着目し、正しく実践すればあなたの頭は冴えわたる！ 「男性・女性に共通する」脳の仕組みを解明しよう。

なぜ、パソコン仕事は脳に悪いのか

前編（http://president.jp/articles/-/17969）での「手・口・足を動かせ」の足とはウオーキングのことである。

健康維持の手法としておなじみだが、脳神経外科医・築山節氏の解説で、脳との関わりを考えるとより身近な情報となる。