月収40万の人が毎日1時間無駄にすると、時間泥棒の額は年間約60万円！重大な“生活習慣病”を生み出す、人間の奥底にある心理とその処方箋を“習慣化”の権威が解説

「この1年でどう変わった？ 年収別 平日・週末時間の使い方」（http://president.jp/articles/-/17104）でご紹介したように、「1日の中で、時間を浪費してしまったと感じる」人の率は、年収額の高低にはあまり関係がなかった（平均6割以上）。

これを年代別に集計すると、30代が最多だったもののやはりそれほど大きな変化はなく、全世代とも6割以上だった（図1を参照）。5人に3人は、日々、時間泥棒にあっていることになる。