鳥居の前で｢深いおじぎ｣は必要ない…ご利益の専門家｢神社参拝の"意外と知らないマナー"｣

※本稿は、藤本宏人『神社ご利益1万倍の参り方』（三笠書房）の一部を再編集したものです。

「鳥居」はくぐるだけでお祓いになる

実践　鳥居から境内へ――神域での歩き方

本稿では、お参りについて、神社の入り口から、順番にお伝えしていきますので、神社に向かう前に読んで、イメージしておくと、より効果的です。

世界中で、「日本のシンボルマーク」ともなっているのが「鳥居」です。デザインとしても素敵なので、神社そのものを表すアイコンともなっていますが、鳥居は、「ここからは、神域です」ということを示すだけでなく、この「ゲートをくぐる」ことによって、「罪や穢れ」が祓われるという「呪術」のためにも、設置されているのです。

写真＝iStock.com／petesphotography

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なので、神社に入るときは、混雑していても必ず、鳥居をくぐるようにしてください。

鳥居の前に立ったら、まずは「深呼吸」をして、自分の意識を、これから始まるお参りにしっかり向けてください。

心と体が落ち着いたら、鳥居をくぐる前に、「小さく腰を曲げる」という動作をします。これは「小揖しょうゆう」という作法です。背中をまっすぐに保ち、腰を十五度程度曲げるだけです。視線と頭を下げずに、3メートルほど先の地面を見るようにすると、美しい「小揖」となります。

たまに、鳥居の前で、「全力のおじぎ」をしている方がいらっしゃいますが、これは、気持ちとして尊いので、私としては嬉しいのですが、神社での作法としてはオススメできません。