ドクターズ・ノート #健康 #更年期障害 #生活習慣 2025/09/09 10:00 #9 #10 #11 #12 #13 #14 「血管病」になりやすい中高年が住む家、働く職場の特徴とは…40代以降に起こる男性特有の厄介な病 睡眠十分でも「朝からダル重」の人は要注意 PRESIDENT Online 谷本 哲也 +フォロー 内科医 前ページ 1 2 3 4 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 男性の「平均寿命」ワースト3位は福島、2位は秋田、1位は…データが示す「健康」と「住む場所」の残酷な相関関係 だからあなたの腰痛は何をしても治らない…体幹の安定のために最初にトレーニングすべき意外な身体の部位 水の代わりに飲むと食欲を抑制しダイエット効果あり…自律神経まで整う"コンビニで買える飲み物" 血液をサラサラにし、骨のヨボヨボ化を防ぐ…大さじ1杯入れるだけで「納豆の真の力」が引き出せる液体の名前 食事の15〜30分前に1かけ食べるだけ…血糖値の急上昇を防ぎダイエット効果が期待できる身近な食材 1 2 3 4 谷本 哲也(たにもと・てつや) 内科医 鳥取県米子市出身。1997年九州大学医学部卒業。医療法人社団鉄医会理事長・ナビタスクリニック川崎院長。日本内科学会認定内科専門医・日本血液学会認定血液専門医・指導医。2012年より医学論文などの勉強会を開催中、その成果を医学専門誌『ランセット』『NEJM(ニューイングランド医学誌)』や『JAMA(米国医師会雑誌)』等で発表している。 <この著者の他の記事> 「医者の不養生」はウソだった…現役医師が検証「長寿傾向の医師のなかで、なぜか短命の診療科の名前」 関連記事 男性の「平均寿命」ワースト3位は福島、2位は秋田、1位は…データが示す「健康」と「住む場所」の残酷な相関関係 だからあなたの腰痛は何をしても治らない…体幹の安定のために最初にトレーニングすべき意外な身体の部位 水の代わりに飲むと食欲を抑制しダイエット効果あり…自律神経まで整う"コンビニで買える飲み物" ランキング 1位 毎朝「スプーン2杯」水で薄めて飲むだけ…血糖値を下げ脂肪を減らすコンビニで買える調味料の名前【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #更年期障害 #生活習慣