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｢漸進的筋弛緩法｣のすごい効果

どんな兵士でも120秒以内に96%が寝落ちする…あまりの効果に米軍も採用したコストゼロのリラックス法【2023編集部セレクション】

柳川由美子

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2023/11/04 07:00

#健康 #再配信 #書籍抜粋
長年のモラハラで凍った妻の心はなかなか溶けない

仕事から帰宅すると妻子が家出していた…｢99%離婚｣の崖っぷちに立った夫が家族を取り戻すためにしたこと【2023編集部セレクション】

龍たまこ


中川瑛

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2023/11/03 17:00

#人間関係 #再配信 #書籍抜粋
海外では｢パワーチャージ｣の時間と捉えられる

理想的な睡眠時間は8時間ではない…20年前とは決定的に違う"快眠"の新常識【2023編集部セレクション】

角谷リョウ

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2023/11/03 12:00

#健康 #再配信 #書籍抜粋
立ち居振る舞いから､言葉遣いまで真似した

信長でも秀吉でもない…徳川家康がひそかに自らの手本として尊敬していた戦国最強武将の名前【2023編集部セレクション】

加来耕三

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2023/11/03 07:00

#日本史 #再配信 #書籍抜粋
コレステロール､血圧､血糖値はちょっと高いくらいがいい

健康診断の数値に一喜一憂するのはバカらしい…現役医師が｢70歳をすぎたら健康診断は不要｣と訴えるワケ【2023編集部セレクション】

和田秀樹

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2023/11/02 17:00

#健康 #再配信 #書籍抜粋
武田軍の精鋭たちを皆殺しにした作戦とは

鉄砲隊が狙っていたのは騎馬隊ではない…長篠合戦で織田信長が武田軍に企てた｢根切｣という恐ろしい行為【2023編集部セレクション】

乃至政彦

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2023/11/02 13:00

#日本史 #再配信 #書籍抜粋
日本人特有の腸内細菌は海藻から筋肉を増やせる

｢寝たきりになりたくなければ海藻を食べなさい｣医師が勧める筋肉をつける食事の新常識【2023編集部セレクション】

江田証

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2023/11/02 07:00

#健康 #再配信 #書籍抜粋
年収1000万円以上と300万円以下で選ぶ返礼品に顕著な差

一般人は8人に1人しか利用していない…｢ふるさと納税｣でわかる金持ちになれる人､なれない人の分岐点【2023編集部セレクション】

藤川太

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2023/11/01 17:00

#節約 #再配信
そもそも公共の電波なのに｢受信料を払え｣がおかしい

｢NHKはスクランブルをかけろ｣では解決しない…国民を苦しめる受信料問題の最もシンプルな解決法【2023編集部セレクション】

有馬哲夫

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2023/11/01 13:00

#メディア #再配信
裏切った浅井長政の首は漆を塗って酒の肴にしたが…

NHK大河の信長像とはまったく違う…自分を苦しめてきた武田勝頼の首を前に信長がとった意外な行動【2023編集部セレクション】

濱田浩一郎

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2023/11/01 07:00

#日本史 #再配信
とにかく会話のラリーを続けることが大切

｢天気の話｣はやめたほうがいい…なぜか雑談がつづく人が使っている3つの切り札｢お･び･え｣とは【2023上半期BEST5】

五百田達成

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2023/10/12 13:00

#働き方 #再配信 #書籍抜粋
偏差値最優先の学校選びで全落ち家庭と対照的な親子大満足な幸せ受験3例

中学受験の修羅場｢こんな低偏差値校に行くために塾に通わせたわけじゃない｣親の捨て台詞で壊れる子供たち【2023上半期BEST5】

中曽根陽子

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2023/10/09 12:00

#教育 #再配信
｢頂点はとんがっているもの｣という思い込みがあると解けない

｢次の中から四角形をすべて選びなさい｣大人もまんまと引っかかる…小学校2年生の算数の超キホン問題【2023上半期BEST5】

プレジデントFamily編集部

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2023/10/08 17:00

#教育 #再配信
｢うちは二次関数でつまずいた｣と語る5歳児の母親も

3歳から九九､5歳からサイン･コサイン…高学歴親の"異常な早期教育"がとんでもない結果をもたらす理由【2023上半期BEST5】

成田奈緒子

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2023/10/08 07:00

#教育問題 #再配信 #書籍抜粋
スマホの使いすぎが子どもたちの学力を破壊している

研究者が思わずゾッとした｢子どものスマホ使用時間と偏差値の関係｣小中学生7万人調査でわかった衝撃の事実【2023上半期BEST5】

榊浩平


川島隆太

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2023/10/07 17:00

#教育 #再配信 #書籍抜粋
味方だと思っていた存在に後ろから刺された感覚

これはバリキャリ女性にはきつい…スープストックの｢離乳食無料提供｣が炎上した一番の原因【2023上半期BEST5】

千田有紀

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2023/10/07 07:00

#飲食 #再配信
今更聞けない視野が広がるとっておきの使い方

｢人間に残される仕事はこの3つだけ｣ChatGPTを試して至った"残る仕事･消える仕事"の最終結論【2023上半期BEST5】

岡田充弘

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2023/10/06 17:00

#働き方 #再配信
一見"華々しい成果"でも､本当の実力は透けて見える

｢これを書くと書類選考で即落とされる｣転職経験ゼロの人がつい書いてしまうダメな職務経歴書の文言【2023上半期BEST5】

岡本祥治

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2023/10/06 13:00

#転職 #再配信 #書籍抜粋
｢このままで一人前の30代になれるのか不安です｣

難関ホワイト企業に入った20代の7割近くが後悔している…入社後にがっかりする意外な理由【2023上半期BEST5】

越川慎司

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2023/10/06 07:00

#働き方 #再配信
余裕があるから｢モンスター企業｣になりようがない

じつは国が公式発表している…ほとんどの人が気づいていない｢隠れた優良企業｣の見つけ方【2023上半期BEST5】

佐野創太

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2023/10/05 07:00

#転職 #再配信 #書籍抜粋
勢いだけの｢できます!｣が聞きたいわけではない

｢急な残業や休日出勤に対応できますか?｣この質問で面接官が本当に聞きたがっていること【2023上半期BEST5】

中谷充宏

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2023/10/04 17:00

#転職 #再配信 #書籍抜粋
相手の承認欲求を満たし､感情を誤解させず正しく表現する

チャットで｢お疲れ様です｣はご法度…仕事のデキる人が使っている"人間味全開のチャット技"ベスト5【2023上半期BEST5】

越川慎司

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2023/10/03 17:00

#話し方 #再配信 #書籍抜粋
クレームに謝るときに守るべきポイント

｢今から行くから待ってろコラ!｣電話のあと本当に来社したモンスタークレーマーを撃退した意外なひと言【2023上半期BEST5】

草下シンヤ

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2023/10/03 07:00

#人間関係 #再配信 #書籍抜粋
主語を入れ替えて動作主体を自分にする

｢もう一度おっしゃっていただけますか｣ではダメ…相手の声が聞き取れなかった時に使うべき正しい日本語【2023上半期BEST5】

諏内えみ

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2023/10/02 17:00

#話し方 #再配信 #書籍抜粋
｢了解｣は同僚や部下に対して使う言葉

｢了解しました｣は×､｢承知です｣は△…上司から急ぎの仕事を頼まれたときに部下が使うべき返信フレーズ【2023上半期BEST5】

諏内えみ

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2023/10/02 07:00

#話し方 #再配信 #書籍抜粋
所有者名を検索すると､ヤクザの親分がヒットする

なぜか相場よりも家賃が安い…筑波大卒27歳ライターが｢歌舞伎町ヤクザマンション｣に住んでみた【2023上半期BEST5】

國友公司

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2023/09/27 07:00

#事件 #再配信 #書籍抜粋
｢ラーメンを食べるとシャワーが無料｣の大サービス

絶好調のマクドナルドよりすごい…北海道発｢ラーメン山岡家｣にハマる人がどんどん増えている納得の理由【2023上半期BEST5】

岩崎剛幸

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2023/09/23 18:00

#飲食 #再配信
自由を求めて｢偽装結婚｣をする恐れもある

30億円新居には移らず､10億円旧居でひとり暮らし…佳子さまが両親との同居を拒否する根本原因【2023上半期BEST5】

元木昌彦

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2023/09/21 18:00

#皇室 #再配信
確実に繁殖を成功させなければならない重いプレッシャーがのしかかる

犬の陰茎は一度入ったらなかなか抜けない…メスが嫌がっても交尾が続く"独自のロックオン式"という進化【2023上半期BEST5】

田島木綿子

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2023/09/21 14:00

#教育 #再配信 #書籍抜粋
ミニマリズムでしか生き残れない時代が始まった

本当にカネがあるなら｢風呂なし物件｣は選ばない…コンビニやユニクロを｢高すぎる｣と感じる若者の不幸【2023上半期BEST5】

鈴木貴博

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2023/09/21 07:00

#貧困 #再配信

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