連載『老害脳』

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  8時間以上寝ている60代の今､脳の調子が一番良い

  睡眠時間が｢6時間未満｣の人は要注意…脳内科医が警鐘｢老害脳｣を加速させる"危ない生活習慣"

  

  加藤 俊徳

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  2024/11/14 16:00

  #睡眠 #書籍抜粋
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  実は｢老害脳｣には2つのタイプがある

  ｢老害政治家｣が好き放題してもお咎めなし…日本に｢すぐキレる高齢者｣が蔓延する根本原因

  

  加藤 俊徳

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  2024/11/07 16:00

  #老害 #書籍抜粋