連載『やる気ゼロからフローに入る 超・集中ハック』

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  脳はワーキングメモリの容量が小さく｢1つのこと｣しかできない

  資料作成中に｢少しだけメールチェック｣は絶対ダメ…科学が証明｢集中力の回復に23分かかる｣という現実

  

  伊庭 正康

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  11時間前

  #タスク #書籍抜粋