連載『人間関係に悩なやまなくなるすごい心理術69』

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  最もネガティブな感情を抱きやすい20～30代の心がすっと軽くなるワケ

  自分を蝕むストレス"怒り悲しみ不満"を確実に消す唯一の方法…"瞬間湯沸かし器"でも穏やかな人になれる

  

  内藤 誼人

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  2024/01/26 11:00

  #ネガティブ #書籍抜粋
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  熱が出たとすぐに解熱剤を飲んではいけない､エゴサをしてはいけない

  体重計に乗るほど､検査を受ければ受けるほどネガティブ感情が増殖する…体重測定と健康診断の不都合な真実

  

  内藤 誼人

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  2024/01/24 11:00

  #心理学 #書籍抜粋