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好物を我慢すると病気になる…医師・和田秀樹が「血圧・血糖値・コレステロール値を気にするな」というワケ
健康のため“ご馳走”を控えるケースが目立つ(※写真はイメージです)
「コレステロールのためにタマゴを減らす」は必要なのか(※写真はイメージです)
好きな物を我慢すると免疫力は低下(※写真はイメージです)
「少し太り気味」でも気にしない(※写真はイメージです)
和田秀樹『いつまでもハツラツ脳の人』(日刊現代)
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