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グズな人はなぜグズなのか? ｢完璧主義･現実逃避･スマホ中毒｣全7タイプ別｢先送り症候群｣の攻略法
樺沢 紫苑（かばさわ・しおん）
精神科医。札幌医科大学医学部卒。米イリノイ大学に留学し、帰国後、樺沢心理学研究所を設立。『学びを結果に変えるアウトプット大全』などベストセラーを多数執筆。
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