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ウォーキングだけでは不十分…医師が｢脳と体の健康を維持するのに有効｣と話す"手作業"
※写真はイメージです
『糖と脂で体は壊れる 疲労、病気、老化の原因「糖化」の正体』より
米井嘉一『糖と脂で体は壊れる 疲労、病気、老化の原因「糖化」の正体』（池田書店）
『糖と脂で体は壊れる 疲労、病気、老化の原因「糖化」の正体』より
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