｢仕事で憂鬱になる｣必要は1ミリもない…"たかが仕事"でメンタル崩壊せずに職場でうまくやる方法仕事で悩んでいる人に書いてほしい｢2つの丸｣とは

片田智也一般社団法人感情マネージメント協会代表理事、公認心理師

仕事のことで気が重たいとき、どうすれば心が軽くなるか。心理カウンセラーの片田智也さんは「仕事のことを考えて憂うつになるとき、人は視野が狭くなっている。そんなときは『人生という大きな丸』の中に『仕事と…

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#働き方 #ストレス #書籍抜粋

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