｢自己肯定感を高めるほどメンタルが強くなる｣は大間違い…"ナルシスト化"という副作用で周囲は大迷惑 ダメな自分を直視できるようになるセルフ･コンパッションとは

仕事のプレッシャーに打ち勝つために、自己肯定感を高めることが有効だと思われている。だが、グロービス経営大学院教授の若杉忠弘氏は「自己肯定感を重視しすぎると周囲に悪影響を及ぼすことがある。自己肯定感に…