子どもの自主性を伸ばすにはどうすればいいのか。医学博士の柳澤綾子さんの書籍『自分で決められる子になる育て方ベスト』(サンマーク出版)より、子どものやる気についての解説をお届けする――。
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続きを読む「収まりの悪い、ソワソワする状況」を作る
「キリがいいところまで」問題を解くと逆に成績が下がる…「もっと勉強したい」とスイッチが入るシンプルな方法
もともと人間は「継続できない」動物…自分の意志の弱さのせいではない
子供のやる気スイッチを探してはいけない…小学校教員が勧めるズボラな子もやる気を起こす"最初の5分"儀式
自分にとって都合のいい妄想をする人は要注意
「道端に3億円くらい落ちていないかな」は考えてはいけない…意欲がみるみる下がるダメな思考パターン
「やる気が出ない」はただの甘えである
脳内に「やる気スイッチ」は存在しない…成功する人たちがやっている「やる気」よりも役立つ行動習慣
最初のハードルを下げさえすれば実行しやすい
「ジムに行って運動しよう」と考えてはいけない…ジム通いが定着しない人が陥っている"思考の落とし穴"
40歳以上は年1回、がん検診を受けたほうがいい理由
日本人の大腸がん死亡率は世界トップ…研究で判明した大腸がんリスクを「上げる食材」と「下げる食材」
米国人研究者が発見した「日本の伝統食材」の健康効果
「高齢でもヨボヨボにならない人」はよく食べている…医師が勧める「若返りホルモン」を増やす炭水化物の名前
運動しなくても、食べ方を変えるだけでいい
「患者の8割が3カ月間で5kg減量」…1分でできる「ヨボヨボ肝臓を20代当時に戻す」肝臓外科医のダイエット法
アメリカ人全員が「ビバリーヒルズ高校白書」を好むわけではない
「推しの子」を超す勢いで海外のファンが急増中…日本の高校を舞台にした異色の「ラノベ発アニメ」とは
「好きなことに邁進する人」が成功する
これを与える親は「創造性」を奪っている…最新研究で判明した「社会で成功する子どもが育つ」理想のおもちゃ
「老眼鏡を使うと老眼が余計に進む」はウソ
CMでおなじみの「老眼ルーペ」は買ってはいけない…眼科医「文字が小さすぎて読めない時、まずやるべきこと」
脳トレは認知症の予防効果がないが、これを摂取すれば寿命は6年延びる
医師・和田秀樹が断言「ヨボヨボ脳→ハリのある脳に変える驚くほど身近な食材と栄養素」
高価な英才教育よりも効果的な科学的手法
「親がお金持ちだから」ではない…「頭がいい子」が育つ家庭に共通する"親子のシンプルな習慣"
成人の3人に1人は肝臓が脂肪まみれ
「お酒を飲む、飲まない」は関係ない…肝臓専門医が警告「脂肪肝になりやすい人」がやっている水分の摂り方