朝起きられない、仕事中に強い眠気に襲われる、落ち着かない……。そんな自覚がある人は睡眠時無呼吸症候群かもしれない。早稲田大学睡眠研究所所長で医師の西多昌規さんは「原因には肥満がよく挙げられるが、子ど…
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続きを読む3歳までに虫歯がなかった子どもは虫歯になる可能性が将来4分の1に
「小2で歯磨きを本人任せ」は絶対ダメ…歯科医に聞いた「仕上げ磨きはいつまでやるか」の最終結論
ボルネオ島で出会った傷ついた仔象のエピソード
ヤシノミ洗剤を作るな…"製造工程で動物虐待"と糾弾された洗剤メーカーが実践した"名誉挽回のシナリオ"
ドイツ人はなぜランチ後に散歩をするのか
日本企業のオフィスは「衝撃的だった」…世界3位の経済大国・ドイツ人が日本出張で見た"非効率な光景"
「千年前のフェミニスト」と呼ばれる紫式部の鋭さ
「性愛の喜びか安定か」の二択で悩む「源氏物語」最後のヒロイン…紫式部のメッセージが今の時代に響く理由
病院に行っただけで「薬漬け」「金ヅル」にされないために
世の中はヤバい医者であふれている…「絶対にかかってはいけない医者」を見分けるたったひとつの質問
「6秒1セット」でゆっくり上げ下げするだけ
ジムにお金をかけなくてもメキメキ結果が出る…最新研究でわかった「科学的に正しい"神コスパ"筋トレ」とは
両親は息子の「不登校宣言」を尊重してくれた
小中学校9年間、1日も通学しなかった…藝大卒の作曲家が6歳で「絶対に学校には行かない」と決心した"大事件"
だからエリートは「朝のジム」を欠かさない
「ウォーキング」の後にやると断然効果的…「脳を若返らせる成分」がドバドバ分泌される「朝イチの運動習慣」
デパートの最上階にある「大食堂」で受けた衝撃
「その食材が出た日をもって番組終了だと考えていた」松重豊が明かす"トラウマ級の食べ物"の名前
見舞客が途絶えない高齢者がいちばん大切にしていたこと
どんな"勝ち組"でも威張れるのは65歳まで…和田秀樹が高齢者専門の病院で見た「孤独な老後を送る人」の特徴
「虎に翼」→「おむすび」のギャップが評価にダイレクトに出た
朝ドラ史上まれにみる「第1週で脱落」現象…橋本環奈の「おむすび」が「これから面白くなる気がしない」辛辣理由
「人生で4回ある」不登校・ひきこもりになりやすいタイミング
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「勉強しなさい‼」と命令するよりずっと効果的…現役東大生に聞いた「頭のいい子が育つ家庭」の常識
世界で日本だけが信じる「コレステロール=害悪」説
がんや早死にのリスクを高めるだけ…和田秀樹が「女性は絶対に飲んではいけない」と話す危険な薬の名前