ベネズエラ生まれのオペラ歌手・コロンえりかさんは、これまでの半生を振り返って「名前の通り七転び八起き。いろんなところで転んでいます」と楽しそうに話す。明るく華やかな笑顔が印象的なコロンさんだが、小学…
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続きを読むバンクシーが建てた「世界一眺めの悪いホテル」から見える景色
なぜバンクシーの作品のほとんどがパレスチナにあるのか…正体不明の覆面美術家が作品に込めたメッセージ
意見を求められても「どうですかね~」しか言わない
「いい意味で」が口癖の人間は浅い…香取慎吾が明かした深い人間関係を築くために必要な言葉&不要な言葉
既存グループを圧倒した「3つの要因」
なぜBTSは韓流アイドルから世界的アーティストに変われたのか…それまでのK-POP音楽との決定的違い
見ず知らずの日本人にも完璧な対応
「世界最高のライブバンドはストーンズではなくビートルズ」ポール・マッカートニーは私にそう言った
「日本は非常に男性中心の社会だ」
「興味深い国だけど、女性はかわいそう」ポール・マッカートニーが初来日で衝撃を受けたこと
「6秒1セット」でゆっくり上げ下げするだけ
ジムにお金をかけなくてもメキメキ結果が出る…最新研究でわかった「科学的に正しい"神コスパ"筋トレ」とは
見舞客が途絶えない高齢者がいちばん大切にしていたこと
どんな"勝ち組"でも威張れるのは65歳まで…和田秀樹が高齢者専門の病院で見た「孤独な老後を送る人」の特徴
睡眠時間にこだわると、かえって眠りに悪影響を及ぼしかねない
「最低7時間睡眠が理想」は大ウソである…医師「自分に最適な睡眠時間を把握するたった1つの方法」
「虎に翼」→「おむすび」のギャップが評価にダイレクトに出た
朝ドラ史上まれにみる「第1週で脱落」現象…橋本環奈の「おむすび」が「これから面白くなる気がしない」辛辣理由
YouTube動画のストレッチだけでは意味がない
マッサージでも疲れがとれない人は「揉む場所」が違う…シャキッとしている中高年が「20秒間」やっていること
23時に寝る人なら20時から22時くらいが1日の中でもっとも寝られない
「翌日早く起きるために早く寝る」は大間違い…かえって不眠につながる"避けるべき"就寝時間帯とは
デパートの最上階にある「大食堂」で受けた衝撃
「その食材が出た日をもって番組終了だと考えていた」松重豊が明かす"トラウマ級の食べ物"の名前
「睡眠ホルモン」は食事によってつくられる
市販の睡眠薬よりも効果的…専門医が「ぐっすり眠れるようになる」と断言する"100円で買える最強食材"
食べすぎよりも"食べなさすぎ"に要注意
60代以降は酒・ラーメンを我慢しなくていい…そんな医師・和田秀樹が「これだけは絶対やめて」と語る意外な習慣