デスクワークやスマホ時間が長い人の体調不良の原因は意外なところにあった。1万2000人以上の目の記録を取り続けてきた眼科医の綾木雅彦さんは「体の不調はドライアイを疑ったほうがいい。角膜が乾いている『デコ…
続きを読むデスクワークやスマホ時間が長い人の体調不良の原因は意外なところにあった。1万2000人以上の目の記録を取り続けてきた眼科医の綾木雅彦さんは「体の不調はドライアイを疑ったほうがいい。角膜が乾いている『デコ…
続きを読む脳が十分刺激されず年40万円も生産性が落ちる…白・緑内障の原因にも
「たかが目の乾燥」となめてはいけない…目の老化を加速させ、失明リスクを高める「3つのコン」とは何か
放っておくと緑内障、白内障の発症リスク大
これを使うだけで「夕方の疲れ目」がスッキリする…眼科医が伝授「スマホ老眼を遅らせる100均アイテム」
失った視力が二度と元に戻らないケースも…
「サングラスは相手に失礼」と言っている場合ではない…眼科医が警告する「目の日焼け」が招く重大リスク
紫外線でダメージを受けるのは瞳だけではない
サングラスをかけないと脳も身体もヨボヨボになる…医師が解説する「紫外線→認知症」の意外なリスク
たった2分で涙の量を激増させる呼吸法
老眼も眼精疲労もこれで防衛できる…眼科医直伝どんなに忙しい人でも毎日続けられる"両目の自己回復習慣"
ひとり息子が臨終の瞬間に駆けつけ、再婚した夫も翌年亡くなる
「裁判官であったことは最高の女の人生だった」朝ドラのモデル三淵嘉子は壮絶な闘病の末に69歳で生涯を終えた
65歳で定年退職、2番目の夫と共に余生を楽しみたかったが…
朝ドラのモデル三淵嘉子は「前夫とのまだ見ぬ子がほしかった」と日記に吐露…別離37年後も号泣した強い思い
見舞客が途絶えない高齢者がいちばん大切にしていたこと
どんな"勝ち組"でも威張れるのは65歳まで…和田秀樹が高齢者専門の病院で見た「孤独な老後を送る人」の特徴
高価な英才教育よりも効果的な科学的手法
「親がお金持ちだから」ではない…「頭がいい子」が育つ家庭に共通する"親子のシンプルな習慣"
「ふたりの仲はただことではない」と裁判所で注目された職場恋愛
朝ドラのモデル三淵嘉子は41歳で電撃再婚…相手は「恋愛至上主義」で4人の子がいるエリート裁判官
「上下関係」「強弱関係」を抜きに使えない言語である
なぜ日本からパワハラがなくならないのか…「フランス語を生きる」文学者が気づいた"日本語の限界"
「納得できない花束は渡さない!」というセリフに込めたもの
だから朝ドラ「虎に翼」は名作に…女性差別に切り込んだ脚本家が「寅子には謝ってほしくない」と死守した一線
食べすぎよりも"食べなさすぎ"に要注意
60代以降は酒・ラーメンを我慢しなくていい…そんな医師・和田秀樹が「これだけは絶対やめて」と語る意外な習慣
103歳が好んで食べた、健康長寿の食事術
だからボケずヨボヨボにならず天寿をまっとうした…103歳が毎日食べたミネラルをしっかりとれる「おやつの名前」