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たった2分で涙の量を激増させる呼吸法老眼も眼精疲労もこれで防衛できる…眼科医直伝どんなに忙しい人でも毎日続けられる"両目の自己回復習慣"
ライフ|2024/07/27 10:00
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涙液交換は「デコボコ目」を救う自己回復法放置すると全身に不調があらわれる…眼科医が警鐘、7割の現代人があてはまる「隠れドライアイ」の怖さ
ライフ|2024/07/21 10:00
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目の自己回復チャンスは1日2万回ある1時間に1秒行うだけで視力が回復する…目が乾きすぎた現代人に眼科医が勧める"完全まばたき"のすごい効能
ライフ|2024/07/20 10:00