読めば誰でも確かな自信がつく…数千人の女性のデータを基に10年がかりで開発した｢心理テスト｣の中身誰もが隠し持つなめられないための品格づくり

リサ・サンGravitas（グラビタス）CEO

真の品格をつくるためには何が必要か。米マッキンゼーに11年勤めたのち、服飾ブランドを独自で立ち上げたリサ・サンさんは「誰もが内に秘める8つの力を使いこなすことで、真の自信が手に入り、それが品格になる」…

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#メンタル #自信 #書籍抜粋

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せっかくの新築住宅がゴキブリだらけに…プロ建築士が｢絶対にやめるべき｣という引っ越し方法

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眠れないというストレスがかえって体に悪影響を及ぼす

これをやると‟前頭葉バカ”になる…医師･和田秀樹｢脳の老化を遅らせる睡眠の最終結論｣

クタクタな体を最小限のエネルギーで動かすには…

｢帰ったらまず休憩するか､それとも家事か｣自律神経の専門家が推奨する"疲れにくい"行動習慣

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収益のためなら外回りもゴルフもサウナもやる

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サディズム度とサイコパス度の高い人ほど苦いものが大好き

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眠れないというストレスがかえって体に悪影響を及ぼす

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相手は｢休日の過ごし方｣を知りたいわけではない

｢休日は何をしているんですか?｣にバカ正直に答えてはいけない…センスのいい人が自然とやっている返し方

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｢仕事を続けていれば脳は衰えない｣は大誤解…和田秀樹｢50代の前頭葉老化を防ぐたった1つの方法｣

いらない｢人間関係｣を今､捨てる勇気

こんな人と付き合うのは人生のムダである…和田秀樹｢50歳を過ぎたら関係を断ったほうがいい人のタイプ｣

ボディカラーが赤色46.8%､黒色21.6%､白色20.8%

｢赤い車｣と｢白い車｣ではクラクション率が2倍以上違う…あおり運転から身を守る｢科学的に正しい｣方法

管理を続け､固定資産税を払い続ける必要がなくなる

実家が空き家になったらどうすればいいのか…｢資産価値のない家｣を残された人に知ってほしい"2つの手段"

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100年先に｢天下の名城｣を残すために必要なこと

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日本の歴史教育には大きな問題がある

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両親の貯金1000万円は10年超の介護のために枯渇

｢洗面器で大量の即席メンを食べた｣｢自分の局部を撮影｣…欲求に歯止めがきかない老父に50代娘が感謝したワケ

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この国には｢愛子天皇｣が必要だ…私が｢天皇陛下のスピーチ｣で感じた昭和･平成の皇室との決定的な差

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腸内環境を整える効果､血流を促す効果も期待できる最強ドリンク

1日2～4杯飲めば幸せホルモンが増え､うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物

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