いくつになっても健康でいるにはどうすればいいか。脳神経内科医の内野勝行さんは「高齢者ほど積極的にネットを使ったほうがいい。SNSの匿名アカウントで情報を発信するのも脳には良い刺激になる」という――。
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続きを読む4つの認知機能を一気に鍛えられる
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「スマホを使うな」とは言えないけれど…
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