幼い子にスマホで動画を見せたり、ゲームをさせたりすることの有害性を指摘する情報は多い。どこまで本当なのか。小児科医の森戸やすみさんは「新しい技術が市場に登場するたびに、それを否定する情報がでてくる。…
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「電子機器を使う」から「電子機器に使われる」フェーズに
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「女性器を鏡に映して」とまじめに説く理由
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脳の毒を出し認知症予防に役立つ食材は何か
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脳に栄養と新鮮な酸素がたっぷり届く
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なるべく多くの種類のものをおいしく食べる
だから「コンビニごはん」のほうが健康になる…和田秀樹「できるだけ家で料理を作らないほうがいい理由」
「野菜ジュース」を飲んではいけない理由
毎日、食事の30分前、水に「大さじ一杯」入れるだけ…血糖値を下げ、「3カ月で体重4.3kg減」も可能な調味料の名前
子供が将来「信用されにくい人」に育つのを防ぐ
「片付け」より「早起き」よりはるかに重要…子供時代に身に付けなければ"人生が手遅れになる"しつけの種類
コレステロールを下げるのは「害」である
認知症になるよりよほど不幸である…高齢者の20人に1人が罹患している「最悪の病」を予防する食材の名前
「あたり前」になっている家事のルーティンを変える
1日3食も、早寝早起きも、朝の洗濯もやらなくていい…医師・和田秀樹「60代から本当に必要な習慣」
「年だから仕方ない」は症状を加速させる
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