｢どんなに忙しいときでも朝食は食べたほうがいい｣自律神経の専門家がそう断言するこれだけの理由朝食を食べる習慣のない人へのお勧めメニューとは

前田祐樹自律神経・慢性腰痛専門整体院「natura-ナチュラ-」院長

やることが多すぎて頭がパンク寸前のとき、平常心を取り戻すにはどうすればいいか。柔道整復師の前田祐樹さんは「『あれも、これも』といろんなことをやろうとすると、頭は酸欠になって、パニック症状が出やすくな…

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#健康 #自律神経 #書籍抜粋

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