これができないと孤独な老後が待ち受ける…和田秀樹が｢60代から取り組んでおくべし｣と説く活動内容 60代から興味のあることに取り組みながら､70代で探求し､80代で花開く

和田秀樹精神科医

老後を元気に生きるにはどうすればいいか。医師の和田秀樹さんは「80代を過ぎると、近しい人を亡くすことが増えるが、歳をとるとはそういうことだからクヨクヨしても仕方がない。人間はただ考えていると悲観的にな…

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#健康 #老後 #書籍抜粋

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