｢駅のホームでわざとぶつかられた｣そんな時にベテランカウンセラーが実践する衝撃のイライラ解消法野生の猿に襲われる､雷に打たれる姿をリアルに想像する

伊藤絵美公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士

カウンセラーは、どんな風に自分をケアしているのか。30年以上の経験を持つカウンセラーの伊藤絵美さんは「私は自分自身に対しても、認知行動療法というカウンセリング手法を活用している。認知行動療法の技法のう…

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#メンタル #認知 #書籍抜粋

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どんな窮地に陥っていても結果を残す"冷たさ"をもっている

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男女共学となった明治大学に学び卒業後も女子部の教員に

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日本経済を見限り､米国に振り向ける投資家が増えている

人手不足でも｢人数増｣ではなく｢残業｣でカバーする企業ばかリ…強かった日本円が売られまくっている根本原因

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山梨県の工事に静岡県が｢待った｣をかけている

川勝知事の｢最悪の置き土産｣が邪魔をする…知事交代でもリニア着工を進められないワケ

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指示通りにやっているかを見る｢監視の目｣が怖い

指示待ちならまだマシ…｢指示通りにすらできない新人｣を大量につくり出してしまう上司の2パターン

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