区切りがいいところで一息つくのは逆効果…大量の仕事を最短ルートでこなす｢休憩｣のベストタイミング脳の再起動に時間をかけてはいけない

山本大平経営コンサルタント、F6 Design代表取締役

たくさんの仕事を同時に早くこなすにはどうすればいいか。戦略コンサルタントの山本大平さんは「タスクとタスクを区切りとして休憩をとってしまうと、脳を再起動させるのに時間がかかる。仕事を早く終わらすために…

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