マッサージは根本的な解決にはならない…整形外科医が｢肩こりでも受診をためらわないで｣と訴えるワケ正しいセルフケアの方法を知ってほしい

遠藤健司東京医科大学整形外科准教授

肩こりを治すにはどうすればいいのか。整形外科医で東京医科大学の遠藤健司准教授は「肩や首の筋肉をマッサージしても一時的に痛みが和らぐだけで根本的な解決にはならない。上半身の動きの要となる肩甲骨まわりを…

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#健康 #肩こり #書籍抜粋

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｢富士山が見えなくなる｣が怖くて新築マンションを急遽解体…積水ハウスが見誤った｢文教都市･国立｣の深い闇

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本人は｢若くて美人の女性と結婚したい｣

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なぜ巨大IT企業の｢日本への建設ラッシュ｣が起きているのか…｢これからは中国より日本｣というIT業界の本音

これからは｢社会常識に沿った判断｣が期待できる

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