頭をよくするには、どうすればいいのか。北海道大学大学院の澤口俊之教授は「科学的に効果のある脳トレは存在するが、つまらないので継続するのは難しい。知能や認知機能を向上させるなら、ランニングやウォーキン…

続きを読む