やればIQ100→150になるが…脳トレの伝道師･澤口教授が｢脳トレはやらないほうがいい｣と断じるワケ｢脳トレ｣より簡単で効果のある意外なトレーニング法

澤口俊之北海道大学大学院教授

頭をよくするには、どうすればいいのか。北海道大学大学院の澤口俊之教授は「科学的に効果のある脳トレは存在するが、つまらないので継続するのは難しい。知能や認知機能を向上させるなら、ランニングやウォーキン…

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#健康 #脳科学 #書籍抜粋

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