なぜ強いストレスは腹痛を引き起こすのか。そのメカニズムは「脳腸相関」と呼ばれている。順天堂大学名誉教授の佐藤信紘さんと非常勤講師の佐藤和貴郎さんの共著『順天堂大学の老年医学に学ぶ 人はなぜ老いるのか…
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続きを読む「何度もやめようと思ったけれど続けて良かった」と語る理由
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検診としての有効性が証明されたものは一つもない
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漢字の読みというより、人として間違っている…
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食生活が激変しても、寿命は延び続けた
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老化予防は「形から入る」が鉄則
若返りホルモンが分泌され、前頭葉がメキメキ元気に…和田秀樹が「逃げずに取り組むべき」と説く"健康習慣"
結婚をしなくても誰でも取り組める「孤独解消法」はないか
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「一生歩ける転びにくいからだ」が健康寿命を伸ばす
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コジャレた格好は恥ずかしいがドレスコードが悩ましい
プロの指導でヨレヨレの漫画家が見違えた…センスも努力も不要で1着あればビシッと決まるマストアイテム
人間関係に悩む人の8割が勘違いしている
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