デキる人は｢メールアプリ｣をスマホのトップ画面に置かない さらに一切の通知機能もオフにする

「時間がない」が口癖になってはいないだろうか。米国の人気ライフコーチ、マリー・フォーレオは「誰でも1日2時間の自由時間を作る方法がある」と断言する。その具体的な方法とは――。