通勤電車でバレる「幸福な人、不幸な人」「自然体」な人ほど気持ちがラク

大嶋信頼心理カウンセラー

自己肯定感が高い人ほど、生活の意欲や幸福感が高くなる傾向がある。それでは「自己肯定感が高い」とはどんな人か。キャリア25年、臨床経験のべ7万9000件以上の心理カウンセラー・大嶋信頼氏は「たとえば通勤電車…

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『「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法』（PHP研究所）

著者大嶋信頼

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#自己肯定感 #幸福 #書籍抜粋 #心理学

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