配偶者の不倫を知ったとき、「許して楽になりたい」と願っても、「怒り」から自由になるのは難しい。相手が責任を認めない限り、脳は「怒り」や「苦しみ」を繰り返そうとするからだ。ではどうすればいいのか。心理…
続きを読む「不倫夫の記憶」を心理学で捨て去る方法 「怒り」にとらわれるのは本末転倒
『こじれた仲の処方箋』（東洋館出版社）
- 著者 Harriet Lerner
- ［訳］吉井智津
配偶者の不倫を知ったとき、「許して楽になりたい」と願っても、「怒り」から自由になるのは難しい。相手が責任を認めない限り、脳は「怒り」や「苦しみ」を繰り返そうとするからだ。ではどうすればいいのか。心理…
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人は｢ダメ｣と言われると､むしろやりたくなる生き物
なぜ｢洗剤を食べるチャレンジ｣が大流行したのか…P&Gの｢食べないで｣ツイートが逆効果になったワケ
なぜ｢愛していない人間｣に執着するのか
離婚なら多額の財産分与､息子は独立済み…それでも｢不倫夫を捨てられない｣と50代女性が悩む本当の理由
熱が出たとすぐに解熱剤を飲んではいけない､エゴサをしてはいけない
体重計に乗るほど､検査を受ければ受けるほどネガティブ感情が増殖する…体重測定と健康診断の不都合な真実
特に心不全での死亡率は13%も増加
日本人と中国人は｢4日｣｢14日｣｢24日｣に死にやすい…20万人の統計データが示す｢思い込み｣の恐ろしさ
心理学的に有効な｢もうひとふんばり｣のコツ
｢クソッ､クソッ､クソォ!｣メンタルの強さが一瞬で4割増しになる"ちょっと下品な方法"
｢僕なんかいない方が会社のためじゃないか｣と思っていた
｢仕事のできないハズレ新人｣が異動した途端に大活躍…若手の働きを激変させた現上司と元上司の決定的な違い
｢定年後の35年間｣を乗り越えるために必要な退職金、年金、あと1つ
幸福度が最も低下するのは｢48.3歳｣…誰もがハマる"魔の年代"に絶対にやってはいけないこと
｢イースタリンのパラドクス｣が教えること
｢最も幸福になれる｣年収と労働時間のバランスとは…｢幸福の損益分岐点｣を研究者たちが徹底調査した結論
カエサルの名言｢ゆっくり急げ｣の真意
｢5分間で木を切れ｣と言われたらまず何をすべきか…頭のいい人が｢最初の3分間｣でやること
｢人間には感情があるんです｣
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語学教材の宣伝文句にだまされてはいけない
外国語をマスターするには｢聞く､話す､読む､書く｣のどれを優先すべきか…12カ国語を操るYouTuberの結論
社会貢献は人の志を集め､チームの力を高める最大の旗印になる
だから稲盛和夫も松下幸之助も大成功した…偉大な経営者と一時的に有名になって終わる人の決定的違い
｢新入社員をボロ屋に住ませる｣に世間が怒ったワケ
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