体が芯から奮い立つ！ 錦織 イチロー 五郎丸が実践する「アンカリング」技術5

気分を一瞬で変える、集中できる、やる気が高まる……。一流人は「結果」を出し続けるための儀式と習慣を持つ。その実践技術を5つ紹介。