タモリ流・悩みを吹き飛ばすちょっとしたコツ

タモリさんは地層を見る趣味がありますが、地層を見ながら悠久の歴史に思いをはせ、感激するという体験を味わっているようです。

「（数万年前の地層を見ながら）地球の歴史は46億年。それからすると数万年前なんてつい最近だし、そう考えると人間の悩みなんてちっぽけだよねぇ」
（『ステラ』　2018年3月30日号　p29）

別に地層に限らないのですが、壮大なスケールがあるものを見て、震えるような感激を味わうことはとても重要です。タモリさんが指摘するように、小さな悩みなどいっぺんに吹き飛んでしまいますから。

壮大なものを見て胸を熱くすることを、心理学では「オウ」（Awe）体験と呼んでいます。非常に大きな建物や、歴史的な建造物、大きな滝、満天の星などを見ると、読者のみなさんもオウ体験を味わうことができます。