「英語ができるようになりたい」を具体化すると？

たとえば、「英語ができるようになりたい」という目標があるとしましょう。この目標をより具体的にするには、次のような問いかけができるでしょう。

・Why：なぜその目標を達成したいのか？
・How：目標達成のために、どのような手段をとるか？
・What：具体的にどんな英語力を身につけたいのか？
・When：いつまでにその目標を達成したいのか？
・（Who：目標達成のために、誰に協力してもらうか？）

大切なのは、Whyをしっかりと分析することです。

目標を達成するには、自分にとってなぜそれが重要なのか、どうして達成したいのかという内発的動機が最も効果的に働くからです。実際に、先ほどの「英語ができるようになりたい」という例を使って、目標を具体化してみましょう。