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「いつも仕事に追われて、遊ぶ時間なんてつくれない」そんなあなたのために満足度100％で脳と時間を使うフル活用する方法を脳科学者に聞いた──。
仕事がデキる人は、ドーパミンが違う
仕事がデキる人ほど、よく働いてよく遊ぶ。「働いてばかりで遊ぶ時間がない」と嘆くのは、そもそも仕事のパフォーマンスが低いからだと考えたほうがいい。
パフォーマンスが高い人は、第一に仕事の着手が早い。そして、いったん仕事を始めたら人並み外れて集中できる。周りの人がモタモタしている間に、4倍ぐらいのスピードでアウトプットを出し、「お先に失礼」と定時に帰ってしまう。
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