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母親が「本当に伝えたかったこと」
ステップ②その信念・価値観をゆるめ、本当の願いに戻る
ここでAさんは、初めて気づきました。
「私は、ずっと“自分より他人”で生きてきたんだ」
「ずっと自分を悪い子だと責めてきたんだ」
まずは、そのことを責めずに受け止めました。そうせざるを得なかった自分。そうやって、存在を守ってきた自分。その自分に、「つらかったよね」「たくさん我慢してたよね」「もう自分を大切にしていいよ」とやさしく寄り添っていきました。そして、問いかけました。
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