- ヘルス&ビューティー
- #ホルモンバランス
- #健康
チェックでわかるバランス危機! あなたの「ホルモンバランス」は?
「肌や髪にうるおいがなくなってきた」「イライラする」「いつも疲れている」……。もしかしたら、それはホルモン不調かも!? 気になる症状をチェックしてホルモン状態を確かめてみましょう。
「肌や髪にうるおいがなくなってきた」「イライラする」「いつも疲れている」……。もしかしたら、それはホルモン不調かも!? 気になる症状をチェックしてホルモン状態を確かめてみましょう。
頭皮環境を改善させたい人は洗髪前にマッサージ導入を。顔もグッと引き上がって一石二鳥! 1週間で効果を感じられます。
ぬれたままの髪を、タオルドライだけで放置する習慣はもうおしまい! 正しいドライ&ブロー術を知って、ツヤ髪を手に入れませんか?
ここ数年でシャンプー市場は急成長しており、優れた製品を使う人が増えている。しかし、せっかくいいモノを買っても使い方が間違っている女性が多いよう……。美容のプロと一緒に正しいシャンプー法をおさらいしてみましょう。
爽やかな風味がハイボールと相性抜群の「ゆで鶏と梨とセロリのマリネ」。鶏肉は沸騰させずにゆでるのでしっとりと仕上がります。
鏡餅、お雑煮……と、日本のお正月には欠かせない「餅」。ついつい食べ過ぎてしまいがちですが、食材の組み合わせや食べ方の工夫で、餅太りを未然に防ぎましょう!
夜更かしや暴飲暴食などで、生活のリズムが崩れがちなお正月。お菓子の出し方やお酒の飲み方、お雑煮の味付けなどに「ちょっとした気遣い」をすることで、家族の健康を守っていきましょう。
言葉にしなくても、顔にはさまざまな表情があり、感情や性格を雄弁に語ります。 営業では、相手の機嫌や性格傾向で、営業トークの切り口を変える必要があるのです。交渉を有利にコントロールする、読心術のテクニックをパフォーマンス学の第一人者、佐藤綾子さんが伝えます。
忘年会の季節になりました。お酒はもちろん、おいしいものを食べ過ぎてしまうことも。冬太り対策に取り入れたい「糖質制限ダイエット」を安全に成功させるコツを、企業や社会で活躍中の管理栄養士・栄養士160名に聞きました。
いざというときに安心して着られる、自分にぴったりのスーツを5万円程度で作りたい! 【後編】では、スカート、シャツのデザイン決定、採寸、試着についてレポートします。
管理職やリーダーになると、きちんとした装いが求められる場面も多くなります。こんなときに着られる仕事服を持っていますか? 最強の仕事服を手に入れる近道であるスーツオーダーに、プレジデントウーマンオンライン編集部の部員が自腹で挑戦しました。
冬と言えば鍋。からだが温まり、一度にたくさんの野菜をとれることから、ファミリーにも1人暮らしにも人気の料理です。その具も栄養素も千差万別。使う食材を厳選して美肌やダイエット効果に期待できる鍋を作りましょう。
1
朝ドラのモデル三淵嘉子は明大法学部で男子を学力で圧倒し「答案」せがまれる…卒業時は総代のツヨツヨ伝説
2
これで明日のことを気にせずぐっすり眠れる…自律神経の専門家が取り入れている寝る前のルーティン
3
異性と出会いがないはウソ…「私立女子大の定員割れ7割」女子大離れの時代にあえて女子大を選ぶ意外な利点
4
朝ドラでは強調されない…父は帝大出の銀行マンで帰国子女、最難関校に合格した三淵嘉子のハイスペック要素
5
「妻子と3人暮らしで月給36万円、ボーナス・手当なし」子どもの人気職業「研究者」の知られざる経済事情
課長になれない50代が5割超え…人事のプロが提言「仕事が向かない人は早く帰って家事育児」の選択肢を
「まもなく日米株式市場の大暴落がやってくる」世界的投資家ジム・ロジャーズが予測するそのXデーはいつか
仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。