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山本 義徳(やまもと・よしのり)
パーソナルトレーナー
1969年生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。ボディビル・パワーリフティング界のレジェンドで国内、海外の大会では優勝も多数あり、知らぬ者はいない。トレーナーとしては格闘家から一般人まで幅広いクライアントを指導する。これまでに、格闘家はニコラス・ペタス、フランシスコ・フィリォ、神取忍、メジャーリーガーではダルビッシュ有、松坂大輔をはじめ、多くのクライアントを指導。1998年、NPCアイアンマン・アイアンメイデン(ライトヘビー級)優勝。2005年、NPCトーナメント・オブ・チャンピオンズ(ヘビー級)優勝。
飲むべき科学的に正しいタイミング
筋トレを始めたら筋トレをしない日もプロテインを飲んだほうがいい
ライフ
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2020/11/20 11:00
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常識を塗りかえる「101理論」
ヘトヘトになるまで筋トレすることが科学的に完全に間違いである理由
ライフ
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2020/11/19 15:00
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