連載健康診断「悪い数値」の下げ方

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  なぜ｢健診で異常なし｣でも､がんは見つかるのか

  小林 望

  
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  何科へ､何を持っていく? 診察で何を聞かれる?…｢要再検査｣が出たら読む受診の完全段取り

  湯浅 駿

  
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  血圧･血糖･喫煙で､目標値は変わる…コレステロール､あなたはどこまで下げるべきか

  苅尾 七臣

  
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  太っていなくても要注意｢睡眠時無呼吸｣のサインと対策

  富田 康弘

  
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  体重は減らなくても､脂肪肝はなおせる!…肝機能を改善する｢酒･食事･運動｣の変え方

  川中 美和

  
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  新項目｢血清クレアチニン｣で何がわかる?…腎臓病を見逃さない｢結果票｣3つのサイン

  森 維久郎

  
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  ｢主食はキャベツ｣即入院の糖尿病が寛解するまで

  山田 清機

  
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  ｢やや高め｣は､生活を見直す合図…血糖値スパイクを抑える8つの習慣

  米井 嘉一

  
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  痛風がなくても薬が必要? 尿酸値を放置してはいけない人

  大山 博司

  
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  朝ジョギング､野菜ジュース､油抜き､痛み止め…｢よかれと思って｣が数値を悪くしていた4人の全記録

  矢野 宏行

  
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  健診の1回値より､家庭の7日平均…血圧を下げる｢減塩･運動･薬｣何から始めるか

  土橋 卓也

  
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  買い物･通勤･晩酌…いつもの行動をこう変える 悪い数値をまとめて下げる｢続く習慣｣のつくり方

  福田 吉治

  
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  同じC判定でも､危険度はまるで違う…本当の状態がわかる｢健診結果の読み方｣3大原則

  伊藤 大介