連載『2型糖尿病は寛解する！』

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  1日5分でいい…専門医が｢血糖値も体重もコントロールできる｣という糖尿病予防に効く"ストレス解消法"

  西森 栄太
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  たった1分でウォーキング約53分の効果…糖尿病専門医｢転倒予防にも生活習慣病にも効く"室内運動"｣

  西森 栄太
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  白米に混ぜて炊くだけ…糖尿病専門医が｢満腹感があるのに血糖値の上昇を抑える｣というスーパーにある食材

  西森 栄太
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  2年で｢体重112kg→92kg｣糖尿病を寛解した40代が"コンビニ間食"をやめた代わりに食べていたもの

  西森 栄太
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  ｢日本人はやせていても気を抜いてはいけない｣最近の研究でわかった糖尿病を発症しやすい遺伝的弱点

  西森 栄太