ゴルフが下手な人は｢手首の筋力｣が足りない…なめらかなスイングが実現する10秒トレーニング手首をひねって固定する力がとても大事 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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ゴルフが下手な人は｢手首の筋力｣が足りない…なめらかなスイングが実現する10秒トレーニング

※写真はイメージです

笹川大瑛『運動能力が10秒でもっと上がる［ビジュアル版］サボリ筋トレーニング』（KADOKAWA）

出所＝『運動能力が10秒でもっと上がる［ビジュアル版］サボリ筋トレーニング』

出所＝『運動能力が10秒でもっと上がる［ビジュアル版］サボリ筋トレーニング』

出所＝『運動能力が10秒でもっと上がる［ビジュアル版］サボリ筋トレーニング』

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