｢ウォーキングで1万歩｣は歩かなくていい…94歳の現役栄養学者が実践する｢65歳を超えたら守るべき歩数｣

肉汁と果汁に溺れそうな"おしゃれ焼き肉"。サンジョヴェーゼに捧げる「牛肉とトマトのさっと焼き」／『オステリア コマチーナ』亀井良真シェフの「家つまみレシピ」【2026年8月BEST】

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