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長生きしたいなら若いうちからプロテインを飲まないほうがいい……理研研究者が「糖質制限」に警鐘を鳴らすワケ
小幡史明氏
出所=Mair, W. et al.: PLoS Biol. 3, e223 (2005)をもとに作図した『
「腹八分目」の生物学 健康長寿の食とはなにか
』(岩波書店)より抜粋 イラスト=安斉俊
※写真はイメージです
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