病気や介護にかかるお金は心配しなくていい…和田秀樹が｢定年後は堂々と遊んで暮らせ｣と説く理由｢今がまんしたら､後でいいことがある｣はウソである

和田秀樹精神科医

人生の後半を豊かにするにはどうすればいいのか。医師の和田秀樹さんは「『お金を貯めることが美徳』という考えからは脱却したほうがいい。お金を使うことは脳を使うし、気分がワクワクして免疫機能も上がる」とい…

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#年金 #老後 #書籍抜粋

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ごはんなら｢五目チャーハン｣､そばなら｢山菜そば｣に

｢パンにはバターをたっぷり塗ったほうがいい｣血糖値の上昇を緩やかにする"太りにくい炭水化物の食べ方"

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